5 dicas para ter um Pele Bonita
13:50Existem também alguns cuidados diários que nos ajudam a ter uma pele mais bonita e sudável.
1- Usar Protetor solar: Mesmo no inverno e muito importante usar filtro solar, por que ele protege a pele dos raios UV, usar o tipo certo de protetor solar também e muito importante e recomendado para a pele oleosa e mista a versão gel/creme funciona muito bem, já para a pele seca e indicado creme ou loção.
2- Retirar a maquiagem antes de dormir: A maquiagem tampam os poros impedindo a pele de respirar, facilitando o surgimento de cravos e espinhas.
3- limpar a Pele: Lavar o rosto pela manhã e a noite, com o sabonete coreto para o seu tipo de pele, ajudam a combater a oleosidade que podem causar acne.
4- Dormir bem: O Sono da Beleza com o é conhecido, ter uma boa noite de sono de pelo menos 7 horas, faz com que a pele se recupere do cansaço e reponha as energias.
5- Beba Água: Parece clichê mas a ingestão de dois litros de água e fundamental para ter uma pele bonita e hidratada.A ingestão de água faz com que a pele fique mais firme diminuindo a aparência das rugas.
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